4 lợi ích không ngờ của bơi lội với sức khỏe não bộ
Cập nhật ngày: 31/08/2018 - 18:20Hoạt động thể thao dưới nước không chỉ tốt về mặt thể chất mà còn cần thiết cho trí nhớ, cho tinh thần và nhận thức. Đặc biệt là bơi lội giúp cải thiện hệ thống tim mạch, hoạt động cơ bắp và điều quan trọng không thể thiếu đó là cho sức khỏe não bộ. Nhiều nghiên cứu cho thấy những lợi ích của hoạt động thể dục thể thao đều đặn đã có tác động tích cực đến hoạt động nhận thức.
- 5 lý do khiến bạn nên chăm chỉ ăn đậu nành lông
- Mỗi ngày có 1 "khung giờ vàng" để tập thể dục: BS Nhật chia sẻ bài tập đơn giản, không tốn kém, 15 phút giúp tăng cường sức khỏe mạch máu
- 5 cách bảo quản trái cây và rau quả khi đã cắt một nửa
- Cần chủ động tiêm phòng vaccine dại
- Mã ngạch V.05 có được phụ cấp nghề Y mức 100%?
- Không chủ quan với viêm màng não mô cầu
- Răng rơi khỏi huyệt ổ răng, xử trí thế nào?
- Những loại phẫu thuật thẩm mỹ không nên thực hiện vào mùa hè
- Ra mắt Trung tâm Huấn luyện Cấp cứu chấn thương quốc tế đầu tiên tại Việt Nam
- Lần đầu tiên Việt Nam có Trung tâm huấn luyện cấp cứu chấn thương quốc tế
- 5 lý do khiến bạn nên chăm chỉ ăn đậu nành lông
- Mỗi ngày có 1 "khung giờ vàng" để tập thể dục: BS Nhật chia sẻ bài tập đơn giản, không tốn kém, 15 phút giúp tăng cường sức khỏe mạch máu
- 5 cách bảo quản trái cây và rau quả khi đã cắt một nửa
- Cần chủ động tiêm phòng vaccine dại
- Mã ngạch V.05 có được phụ cấp nghề Y mức 100%?
- Không chủ quan với viêm màng não mô cầu
- Răng rơi khỏi huyệt ổ răng, xử trí thế nào?
- Những loại phẫu thuật thẩm mỹ không nên thực hiện vào mùa hè
- Ra mắt Trung tâm Huấn luyện Cấp cứu chấn thương quốc tế đầu tiên tại Việt Nam
- Lần đầu tiên Việt Nam có Trung tâm huấn luyện cấp cứu chấn thương quốc tế
- học bơi ở tân bình
- Tổng quan về các loại răng sứ
- học bơi quận 6
- Cải thiện vóc dáng hiệu quả
- Hướng dẫn cách trị táo bón cho trẻ
- Lifeswim - Trường bơi Chim cánh cụt
- dạy bơi
- Lịch tập gym cho nam
- Trồng răng Implant Đà Nẵng an toàn, chất lượng
- Khóa dạy bơi cho trẻ em ở tphcm
- Top 50+ Mẫu Ghế massage cao cấp HOT
- vitamin c loại nào tốt
- cách sử dụng vitamin c
- Dầu Gội Weilaiya tinh chất gừng