Để niềng răng có kết quả tốt nên tránh ăn bắp, đá, kẹo dính, bánh quy cứng, bắp rang, kẹo cao su, nước uống có ga, các loại hạt cứng...
Mùa hè nóng nực, thức ăn dễ bị ôi thiu, vi khuẩn có điều kiện để sinh sôi và phát triển nên số người mắc các bệnh về rối loạn tiêu hóa cũng tăng lên.