Tìm kiếm: Thực phẩm nhiều đường

Không nên ăn thực phẩm cay, nhiều đường, đồ uống lạnh hoặc có ga, rau sống, cà phê và trái cây có múi khi bụng đói.

Chất lượng thực phẩm bán qua mạng vẫn còn là dấu hỏi lớn. Thực tế cho thấy, các trang mạng xã hội cá nhân hầu hết không đăng ký kinh doanh, không có giấy tờ chứng minh chất lượng, nguồn gốc thực phẩm. Qua quan sát, các loại đồ ăn chế biến sẵn được rao bán trên mạng gần như không có thông tin về hạn sử dụng, thành phần, nguồn gốc nguyên liệu.

Khi bạn muốn giảm cân nhanh vào thời tiết lạnh mùa đông thì nhất định phải gạch tên 7 thực phẩm dưới đây khỏi danh sách ăn uống của mình.