'Làm sạch' cơ thể ra sao sau dịp tết?

Sau một kỳ nghỉ tết ăn uống “buông thả”, chúng ta làm gì để tẩy độc cho cơ thể, cải thiện sinh lực và năng lượng hằng ngày, cho một năm mới mạnh khỏe?