Thời điểm giao mùa lúc này là khi thời tiết thay đổi khá đột ngột, khiến người ta dễ bị cảm lạnh và viêm họng. Những cách làm sau sẽ nhanh chóng giúp bạn loại bỏ cảm giác khó chịu này.

Đây là những phương pháp chữa trị trong dân gian, với các cây thuốc nam dễ tìm và dễ sử dụng. Các độc giả có thể tham khảo và tự chữa bệnh cho mình và gia đình:

+  Ăn sống vài quả mướp đắng (khổ qua), chắt lấy nước nuốt từ từ, nhả bã. Sau đó, dùng hạt và bã vừa nhai chà xung quanh cổ. Cách này sẽ có tác dụng ngay sau 15 phút.

+ Nghệ cũng chữa được ho. Lấy 1/2 ly nước nóng, thêm một chút muối. Sau đó cho nửa muỗng bột nghệ rồi quấy đều và uống ngày 2 lần. Uống liên tục trong vòng 3 ngày.

+ Uống trà mật ong: Trà và mật ong được xem như những loại thần dược, giúp bạn nhanh chóng loại bỏ cảm giác đau họng. Hãy cho 1 muỗng mật ong khuấy đều trong chén trà và thêm 1/2 quả chanh vắt. Ăn hỗn hợp gồm 1 muỗng nước gừng và 1 muỗng mật ong trộn với nhau. Sau đó uống cốc sữa nóng, các cơn ho và đau họng sẽ giảm.

+ Bột quế, hạt tiêu và mật ong cũng giúp bạn chữa được ho và viêm họng. Dùng 1 muỗng bột quế đun với một ly nước có thêm 1 ít hạt tiêu và 2 muỗng mật ong dùng để uống, sẽ giúp bạn mau chóng khắc phục được tình hình.

+ Súc miệng bằng nước ấm. Hãy pha 1 muỗng muối với khoảng 250ml nước lọc ấm và súc miệng mỗi giờ 1 lần. Cách làm này sẽ giúp bạn nhanh chóng xua được cảm giác đau rát cổ họng.

+ Nếu dùng, thì nên dùng đồ uống nóng. Đây là cách hữu hiệu trị chống viêm họng.

+ Lưu ý: Tuyệt đối không được hút thuốc lá, lào. Ngoài ra, nên tránh xa những nơi có khói thuốc. Bởi, thuốc lá là thủ phạm khiến bạn đau họng và làm cho việc đau họng trở nên xấu hơn.

Theo BS.Phạm Đăng Khôi (KH&ĐS)