Bạn đã bao giờ có trải nghiệm thức dậy trước khi báo thức kêu, nhìn đồng hồ vẫn sớm hơn vài giờ và rất khó ngủ lại? Thức dậy quá sớm là tín hiệu cơ thể đang “kêu cứu”.
Em 28 tuổi, muốn ăn hoa quả để giảm cân nhưng không biết chọn loại phù hợp sợ gây béo phì, nhiều đường? Xin bác sĩ tư vấn. (Mai)
Giữa mùa mưa tháng 6 tôi lên Tân Châu. Theo đường tỉnh lộ 785 ngang qua chân núi Phụng. Núi đang mùa căng đầy, mơn mởn những xanh non.