Đôi khi trong cuộc sống hoặc trong công việc, bạn cảm thấy bản thân trì hoãn, lười biếng hoặc có cảm giác uể oải, chán nản, thậm chí muốn buông xuôi, bỏ cuộc, trước hàng tá công việc hoặc hàng đống bài tập về nhà.