Hotline: 02763.822322
|
Đọc báo in
Tải ứng dụng
Toàn Đảng, toàn dân, toàn quân Tây Ninh tích cực thi đua xây dựng quê hương giàu đẹp, văn minh Nhiệt liệt chào mừng Đại hội đại biểu Đảng bộ Tây Ninh
Toàn Đảng, toàn dân, toàn quân Tây Ninh tích cực thi đua xây dựng quê hương giàu đẹp, văn minh Nhiệt liệt chào mừng Đại hội đại biểu Đảng bộ Tây Ninh
Vào bếp: Cải xanh nhồi cá thu
Thứ hai: 05:46 ngày 28/06/2010

Theo dõi Báo Tây Ninh trên
google news
(BTNO) - Hương vị mới lạ của món ăn này chắc chắn sẽ rất hấp dẫn các thành viên trong gia đình bạn.

Hương vị mới lạ của món ăn này chắc chắn sẽ rất hấp dẫn các thành viên trong gia đình bạn.

Nguyên liệu:

- 3 cây cải bẹ xanh (nên chọn cây cải có bẹ to)
- 200g thịt cá thu nạo, hoặc cá thác lác
- Hành ngò xắt nhuyễn, tiêu xay, bột năng và dầu hào.

Cách làm:

Cải bẹ xanh cắt lấy phần bẹ, rửa sạch cắt khúc dài chừng 6-7cm, rồi nhúng sơ qua nước sôi cho cọng cải được xanh đẹp, vớt ra xả lại nước lạnh để ráo.

Thịt cá thu nêm gia vị cho vừa ăn, cho tiêu xay, hành ngò và chút xíu nước vào quết cho dẻo dai.

Cọng cải xanh trước khi nhồi cá vào thì thoa một ít bột năng vô bên trong cọng cải, sau đó múc cá đã quết vào, nhồi cho đều rồi mang chiên vàng mặt cá quết.

Dùng một cái chảo nhỏ cho chừng 1 chén nước dùng và 2 muỗng cà phê dầu hào, nêm tí xíu muối cho vừa ăn, vặn lửa nấu sôi rồi dùng bột năng hoà nước cho vào, quậy đều để nước sốt sánh lại thì gắp từng cọng cải nhồi cho vào, đảo đều nhẹ tay để cho cọng cải thấm nước sốt là được, cho món ăn ra đĩa dùng nóng với cơm.

Cọng cải đã thấm nước sốt và dọn ra đĩa.

Chúc các bạn ngon miệng!

Theo Muivi

 

Từ khóa:
Báo Tây Ninh
Tin cùng chuyên mục