Miệng là một trong những nơi
đầu tiên trên khuôn mặt sẽ hiển thị các dấu hiệu lão hóa. Mặc dù nếp nhăn là một
sự tất yếu của quá trình này và cũng không thể loại bỏ hoàn toàn, song bạn có
thể làm giảm thiểu chúng bằng chính việc chăm sóc của mình.
1. Kem
chống nắng
Nếp nhăn sẽ tiếp tục nặng
hơn nếu bạn không bảo vệ làn da chống lại các tác hại của ánh nắng mặt trời. Sử
dụng kem chống nắng chứa thành phần SPF 15 trước khi trang điểm.
2. Thay
đổi lối sống
Bỏ thuốc lá không chỉ tốt
cho sức khỏe mà nó còn giảm thiểu tác hại của lão hóa. Nếu đã là thói quen, hãy
hạ quyết tâm giảm dần lượng khói thuốc đưa vào cơ thể từng ngày để giảm thiểu sự
xuất hiện của nếp nhăn. Tránh căng thẳng, ngủ đủ giấc cũng là cách để giúp có
được làn da tươi trẻ.
3. Dinh
dưỡng
Dinh dưỡng tốt có thể chống
lại thiệt hại cho các tế bào da. Theo Karen Burke, một bác sĩ da liễu tại New
York, bạn có thể thúc đẩy sức khỏe của da bằng cách sử dụng một chế độ ăn uống
cân bằng với đầy đủ các loại trái cây, ngũ cốc và rau quả.
Sử dụng vitamin E hàng ngày
cũng có thể hỗ trợ phục hồi da. Các sản phẩm bổ sung collagen cho cơ thể như đậu
nành, rau cải xanh, các loại hạt… là một biện pháp hữu hiệu để giảm bớt nếp nhăn
quanh miệng.
4. Uống
nhiều nước
Nước là cách tự nhiên nhất
để chăm sóc cho làn da của bạn. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Nước sẽ giữ
cho làn da của bạn mịn màng và giữ được độ ẩm, đó sẽ là cơ hội để làn da đỡ khô
và nhăn nheo.
5. Kem
chống lão hóa
Một trong những cách dễ nhất
để có thể loại bỏ các nếp nhăn quanh miệng là sử dụng các loại kem chống lão
hóa. Nên chọn những loại kem được làm từ retinoids. Retinoids sẽ thúc đẩy các tế
bào da phát triển, da sẽ mượt mà và giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn.
6. Tẩy tế
bào chết
Tẩy tế bào chết khu vực xung
quanh miệng với các sản phẩm có chứa thành phần axit alpha-hydroxy. Theo thời
gian, tẩy da chết sẽ làm giảm nếp nhăn xung quanh miệng bằng cách loại bỏ tế bào
da cũ và sản sinh lớp da mới.
7. Đắp mặt
nạ tự nhiên
Hầu như các loại mặt nạ đều
khá tốt và an toàn với da song bơ là loại mặt nạ tốt để giảm nếp nhăn. Nghiền
nhuyễn bơ và đắp lên khuôn mặt. Thư giãn trong 15 phút để các dưỡng chất trong
bơ hấp thụ vào da rồi rửa sạch.
8. Tập thể
dục cho mặt
Tập thể dục cho gương mặt
cũng có thể giảm dần và ngăn chặn các nếp nhăn. Đặt nhẹ nhàng 2 ngón tay giữa
của hai bàn tay vào giữa trung nhân môi trên của bạn. Phần còn lại của 2 ngón
tay cái, bạn lướt theo cằm và trên môi.
Chú ý, mọi điểm kết thúc của
2 ngón tay cái đều trượt xuống khóe miệng. Lặp lại 10 lần. Lấy ngón tay của hai
bàn tay nhẹ nhàng massage vào giữa môi dưới cho đến tận viền môi ngoài cùng.
Các ngón tay còn lại massage
cho cằm trong khi 2 môi của bạn được mím chặt. Cứ như thế, bạn trượt ngón tay
hướng tới 2 khóe miệng. Lặp lại 10 lần.
9. Sử dụng
công nghệ hiện đại
- Botox: Botox là một cách
phổ biến để giải quyết các nếp nhăn xung quanh miệng. Botox có nguồn gốc từ một
loại vi khuẩn gọi là Clostridium botulinum.
Khi được tiêm vào cơ bắp bên
dưới miệng, botox sẽ làm giảm tê liệt cơ mặt bên dưới nếp nhăn, ngăn cản nếp
nhăn hình thành.
- Mặt nạ hóa học: Hãy thử
một loại mặt nạ hóa học xem sao. Đó có thể là lựa chọn tốt cho bạn nếu những nếp
nhăn đó nhỏ. Mặt nạ hóa chất sẽ lột đi lớp trên cùng của da, loại bỏ nếp nhăn và
các phần da không hoàn hảo khác. Tuy nhiên nên cẩn thận nếu bạn có làn da nhạy
cảm.
- Kỹ thuật siêu mài mòn: Kỹ
thuật này sẽ xử lý và loại bỏ lớp trên cùng cả da. Khi da mới phát triển sẽ trở
nên mịn màng và không có nếp nhăn. Nhưng để có kết quả đầy đủ và phục hồi da có
thể mất tới vài tháng.
- Laser: Có thể coi laser là
phương pháp điều trị khá tốt cho các nếp nhăn xung quanh miệng vì nó có thể điều
trị các lớp nhăn sâu dưới da. Dùng laser sẽ tốn ít thời gian và mang lại kết quả
cao. Tuy nhiên nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ công nghệ
nào.
Nếp nhăn quanh miệng của phụ
nữ nhiều hơn nam giới. Nếu để ý kỹ bạn sẽ thấy nếp nhăn quanh miệng của nam giới
ít hơn hẳn so với nữ giới. Năm 2009, các bác sĩ người Hà Lan đã công bố trong
cuốn “Phẫu thuật thẩm mỹ” nguyên nhân của hiện tượng này.
Tuyến bã nhờn xung quanh môi
của phụ nữ ít hơn nam giới, có nghĩa là da sẽ nhanh chảy nhão hơn nam giới khi
chúng ta già. Phụ nữ cũng có ít mạch máu trên vùng môi tức là lưu lượng máu cũng
ít hơn, đặc biệt là phụ nữ tuổi mãn kinh.
Đồng thời các cơ xung quanh
miệng phụ nữ “gần gũi” với da hơn, da sẽ dễ bị kéo căng dẫn đến hình thành nếp
nhăn nhiều hơn.
Theo
Cẩm nang mua sắm