Cần làm gì để hệ tuần hoàn của bạn hoạt động tốt?
Cập nhật ngày: 28/04/2018 - 17:1130 phút tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp trái tim của bạn và phần còn lại của hệ tuần hoàn khỏe mạnh. Các môn tập thể dục tốt nhất cho tuần hoàn bao gồm đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp, bơi lội hoặc khiêu vũ. Nếu không có 30 phút liên tục để tập thể dục thì có thể tập 10-15 phút/lần, vài lần mỗi ngày.
- Cần chủ động tiêm phòng vaccine dại
- Mã ngạch V.05 có được phụ cấp nghề Y mức 100%?
- Không chủ quan với viêm màng não mô cầu
- Răng rơi khỏi huyệt ổ răng, xử trí thế nào?
- Những loại phẫu thuật thẩm mỹ không nên thực hiện vào mùa hè
- Ra mắt Trung tâm Huấn luyện Cấp cứu chấn thương quốc tế đầu tiên tại Việt Nam
- Lần đầu tiên Việt Nam có Trung tâm huấn luyện cấp cứu chấn thương quốc tế
- Những bộ phận bẩn nhất của gà không nên ăn
- Tây Ninh: Không ghi nhận trường hợp mắc mới não mô cầu
- Tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh
- Cần chủ động tiêm phòng vaccine dại
- Mã ngạch V.05 có được phụ cấp nghề Y mức 100%?
- Không chủ quan với viêm màng não mô cầu
- Răng rơi khỏi huyệt ổ răng, xử trí thế nào?
- Những loại phẫu thuật thẩm mỹ không nên thực hiện vào mùa hè
- Ra mắt Trung tâm Huấn luyện Cấp cứu chấn thương quốc tế đầu tiên tại Việt Nam
- Lần đầu tiên Việt Nam có Trung tâm huấn luyện cấp cứu chấn thương quốc tế
- Những bộ phận bẩn nhất của gà không nên ăn
- Tây Ninh: Không ghi nhận trường hợp mắc mới não mô cầu
- Tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh