Để
khắc phục làn da khô, bạn cần bổ sung độ ẩm để tăng cường sự mềm mại và sáng sủa
cho da. Sau đây là những giải pháp dành cho bạn.
1. Rửa mặt với đúng loại
nước
Nếu bạn nghĩ rằng bất cứ
loại nước nào, miễn là sạch cũng có thể rửa mặt thì bạn cần thay đổi suy nghĩ.
Các chuyên gia da liễu đã nghiên cứu khi sử dụng nước máy chứa chlorine rất hại
cho da, khiến cho da đã khô lại còn khô hơn. Vì vậy, hãy sử dụng nước khoáng để
rửa sạch khuôn mặt và vùng cổ của bạn.
2. Sử dụng các sản phẩm da
không gây dị ứng
Tất nhiên là bạn không thể
sử dụng mọi sản phẩm lên da được. Chăm sóc da khô cũng giống da nhạy cảm, bạn
cần sử dụng đúng sản phậm đặc biệt với những thành phần tự nhiên đã được kiểm
tra là không gây dị ứng. Những sản phẩm này không chỉ lý tưởng cho da khô mà còn
tốt cho da nhờn và da bị viêm do mụn trứng cá.
3. Chế độ ăn uống cân bằng
Để tránh da khô, bạn cần
chăm sóc cơ thể từ bên trong. Các loại trái cây, rau, chất xơ và nước là những
gì bạn cần có trong chế độ ăn uống của bạn. Cách này sẽ rất hiệu quả vì nó cung
cấp cho cơ thể bạn những chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết để có 1 làn da trẻ
trung và tươi đẹp.
4. Nghỉ ngơi thích hợp
Ngủ đủ giờ, đúng giấc là
cách để cải thiện sức khoẻ chứ không chỉ là cách để chăm sóc da nhạy cảm. Khi
bạn ngủ, các tế bào của bạn sẽ làm việc mạnh mẽ nhất để khôi phục lại các tế bào
bị hư hại dưới da của bạn.
5. Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục sẽ giúp bạn được
khoẻ mạnh, cơ thể cân đối và là cách hoàn hảo để chăm sóc cho làn da khô. Tập
thể dục sẽ cải thiện sự lưu thông máu và hỗ trợ cho việc giải độc cho cơ thể từ
bên trong.
Theo
xinhxinh