Y tế - Sức khỏe   Sức khỏe - Đời sống

BAOTAYNINH.VN trên Google News

Khoẻ đẹp: Trà hoa cúc ý dĩ cho ngày đông ấm áp

Cập nhật ngày: 30/11/2010 - 10:28

Hạnh phúc đôi khi thật đơn giản. Hãy tự tay pha ấm trà hoa cúc, thêm ít hạt ý dĩ để ông xã nhâm nhi sau bữa tối trong những ngày gió lạnh...

Thức uống này cực kỳ đơn giản và không mất công chút nào.

Nguyên liệu chính cho một ấm trà chỉ cần khoảng 10g hạt ý dĩ và 8 bông cúc trắng nhỏ. Phải là bông cúc nhỏ thì hương thơm mới quyến rũ.

Đầu tiên, bạn đun sôi nước, tráng qua ấm trà, sau đó cho nước sôi vào, thêm ít hạt ý dĩ và hoa cúc, chờ trong khoảng 5-8 phút và sau đó là thưởng thức.

Thức uống này không chỉ có mùi hương quyến rũ, vị ngọt ngào, mà còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt với những ai hay phải ngồi trước máy vi tính.

Bởi trà hoa cúc ý dĩ rất tốt cho những nhân viên công sở, ngồi máy tính nhiều, những người thường bị khô mắt và mắc các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, loét giác mạc. Uống trà hoa cúc sẽ giúp đôi mắt thư giãn, giảm khó chịu.

Theo DanViet

 


 
Liên kết hữu ích