Dưa hấu có hàm lượng nước cao, giàu vitamin và khoáng chất, tốt cho sức khỏe tổng thể và thích hợp cho ngày hè.
Một nghiên cứu gần đây cho thấy, những người ăn cà chua hàng ngày, đặc biệt là nam giới, có thể giảm ½ nguy cơ phát triển các khối u ung thư da.
Dưa hấu là loại quả được nhiều người yêu thích, đặc biệt là vào mùa hè. Ngoài hàm lượng nước dồi dào, dưa hấu còn cung cấp các dưỡng chất giúp phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.