Từ 2 – 4/10, chỉ số tia cực tím có nguy cơ gây hại rất cao tại một số tỉnh, thành phố

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, từ ngày 2 – 4/10, chỉ số tia cực tím (UV) cực đại trên khu vực Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh) có xu hướng tăng dần từ nguy cơ gây hại trung bình đến nguy cơ gây hại cao; tại các thành phố Hà Nội, Hải Phòng, chỉ số UV cực đại có dao động nhẹ và vẫn ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao.

Người dân ra đường cần lưu ý một số biện pháp bảo vệ cơ thể chống lại tác động của tia UV như xoa kem chống nắng, mặc áo dài tay, đeo kính râm. Ảnh: Thành Đạt/TTXVN

Các tỉnh, thành phố như Thừa Thiên – Huế, Đà Nẵng, Hội An (Quảng Nam), Nha Trang (Khánh Hòa), Thành phố Hồ Chí Minh chỉ số UV cực đại đều ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao, đặc biệt tại Nha Trang chỉ số UV đạt giá trị 10.

Tại thành phố Cà Mau (tỉnh Cà Mau), thành phố Cần Thơ chỉ số UV chỉ ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao, riêng ngày 4/10, tại Cần Thơ chỉ số UV tăng lên đạt ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao.

Ngày 1/10, chỉ số UV cực đại tại các thành phố Hải Phòng, Hà Nội, Thành phố Hồ Chí Minh ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao, trong khi đó ở Hạ Long chỉ số UV chỉ đạt ngưỡng nguy cơ gây hại trung bình. Tại các tỉnh, thành phố như Thừa Thiên – Huế, Đà Nẵng, Hội An, Nha Trang, Cần Thơ, Cà Mau, chỉ số UV đều ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao và xảy ra vào thời điểm từ 11 giờ đến 13 giờ (chỉ số tia UV từ 3 đến 5 là nguy cơ gây hại trung bình, từ 6 – 8 nguy cơ gây hại cao, trên 8 là nguy cơ gây hại rất cao).

Tia UV gây ra nhiều tác hại và ảnh hưởng xấu đến cơ thể và sức khỏe con người. Người dân ra đường cần lưu ý đến một số biện pháp bảo vệ cơ thể chống lại tác động của tia UV như xoa kem chống nắng, mặc áo dài tay, đeo kính râm.

Một số chuyên gia y tế khuyến cáo, người dân cần biết, tia UV với liều lượng vừa phải khi chiếu vào da giúp tăng cường chuyển hóa tổng hợp vitamin D, cần thiết cho quá trình hấp thu canxi, là bộ đôi dưỡng chất tốt cho xương, rất quan trọng cho sự phát triển chiều cao ở trẻ nhỏ. Ngoài ra, ánh nắng sớm còn có tác dụng kích thích quá trình hoạt động của cơ thể.

Tuy có rất nhiều lợi ích cho cơ thể, nhưng tia cực tím cũng có những tác hại nhất định, đặc biệt là trên da và mắt. Tia tử ngoại gây ảnh hưởng xấu đến mắt khi không đeo kính bảo hộ chống lại ánh nắng mặt trời. Các tế bào mắt có thể bị phá hủy do tác động của tia UV, nhất là khi luồng tia phản chiếu dội lên từ mặt tường xi măng, cát hay nước.