Biết ơn từ những điều nhỏ nhất

Mỗi người chúng ta thường cảm thấy hạnh phúc, biết ơn trước những điều lớn lao như đạt được thành tựu nào đó trong cuộc sống hay nhận kết quả mỹ mãn trong kỳ thi nhưng sự thật cuộc đời không chỉ được tạo nên từ những đỉnh cao, mà phần lớn là những khoảnh khắc bình dị diễn ra mỗi ngày. Học cách biết ơn từ những điều nhỏ bé chính là “chìa khóa” để chúng ta tìm thấy niềm vui ngay cả khi cuộc sống không hoàn hảo.

Lòng biết ơn không nhất thiết phải dành cho những điều lớn lao. Đó có thể là cảm giác bình an khi thức dậy và thấy mình vẫn khỏe mạnh, là hương vị thơm nồng của tách cà phê buổi sáng hay chỉ đơn giản là một làn gió mát rượi giữa buổi trưa hè. Khi bắt đầu quan sát, chúng ta sẽ nhận ra cuộc đời này luôn hào phóng tặng cho mình những món quà miễn phí. Đó là tin nhắn hỏi thăm từ người bạn cũ, là sự giúp đỡ của một người lạ trên đường khi xe bị hỏng, là bữa cơm gia đình ấm áp sau một ngày dài mệt mỏi… Chúng ta thường quên đi những điều tưởng chừng rất bình thường ấy đến khi đối mặt với những mất mát hoặc biến cố trong cuộc sống, ta mới nhận ra rằng: được sống, được khỏe mạnh và hít thở bầu không khí tự nhiên đã là một đặc ân vô giá. Và lòng biết ơn bắt đầu từ việc ta nhận ra mình đang sở hữu những “gia tài” mà nhiều người ngoài kia vẫn hằng mơ ước.

Học cách biết ơn không chỉ là đón nhận niềm vui mà còn là trân trọng cả những khó khăn. Những vấp ngã của năm cũ dạy ta sự kiên cường khi bước qua năm mới, những giọt nước mắt giúp ta biết quý trọng nụ cười. Hãy cảm ơn cả những ngày giông bão vì nhờ đó ta mới thấy mình trưởng thành hơn.

Khi biết ơn vì có một mái nhà để che mưa nắng, sự khó chịu về một căn phòng chật hẹp sẽ vơi đi. Khi biết ơn vì có công việc để làm, những áp lực thường nhật sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn. Khi trái tim ta đầy ắp lòng biết ơn, thế giới tự khắc sẽ trở nên dịu dàng. Hạnh phúc không phải là có tất cả những gì ta muốn, mà là trân trọng tất cả những gì ta đang có./.