Tìm kiếm từ tag giấc ngủ

Tải ứng dụng

Tư tưởng Hồ Chí Minh

Quân đội

Tư tưởng Hồ Chí Minh

Quân đội

Kết quả tìm kiếm từ khóa: " giấc ngủ"

Mối quan hệ giữa sức khoẻ tim mạch và giấc ngủ

Mối quan hệ giữa sức khoẻ tim mạch và giấc ngủ Nghiên cứu cho thấy những người ngủ không điều độ có thể mắc các biến cố tim mạch nghiêm trọng cao hơn 26% so với trường hợp ngược lại.

Lợi ích của việc tập gym đối với sức khoẻ

Lợi ích của việc tập gym đối với sức khoẻ Tập gym mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Bạn không chỉ cải thiện sức đề kháng mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh.

Phát hiện mới về chứng tự kỷ và oxit nitric

Phát hiện mới về chứng tự kỷ và oxit nitric Các nhà khoa học thuộc Trường Đại học Do Thái ở Jerusalem đã tiến hành nghiên cứu các động vật thí nghiệm có đột biến gene gây ra chứng tự kỷ.

Cách tính cơ thể bạn đốt được bao nhiêu calo khi ngủ

Cách tính cơ thể bạn đốt được bao nhiêu calo khi ngủ Trong 8 giờ ngủ, cơ thể đốt hơn 300 calo, dựa trên công thức tính tỷ lệ trao đổi chất nhân với năng lượng tiêu hao nhân số giờ ngủ.

Băng đeo thông minh giúp giảm đau không cần thuốc

Băng đeo thông minh giúp giảm đau không cần thuốc Quấn dải băng vào bắp chân, điện cực gắn kèm sẽ kích thích dây thần kinh cảm giác phát ra xung điện đến não giúp ngăn chặn cơn đau.

Mẹo giúp bạn nhanh chóng xua tan mệt mỏi

Mẹo giúp bạn nhanh chóng xua tan mệt mỏi Một vài mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng một cách nhanh chóng. Bạn sẽ cảm thấy khỏe, phấn chấn và lạc quan hơn, yêu thích công việc hơn.

Thiếu ngủ dù chỉ một đêm cũng đủ gây hại sức khỏe

Thiếu ngủ dù chỉ một đêm cũng đủ gây hại sức khỏe Mọi người hay nghĩ rằng thỉnh thoảng mất ngủ một đêm cũng không gây tổn hại gì cho cơ thể. Tuy nhiên, các nhà khoa học mới đây đã phát hiện thiếu ngủ dù chỉ một đêm cũng có thể làm biến đổi các gen kiểm soát đồng hồ sinh học của cơ thể...

Rối loạn giấc ngủ nguyên phát và rối loạn giấc ngủ thứ phát

Rối loạn giấc ngủ nguyên phát và rối loạn giấc ngủ thứ phát Nam, năm nay 16 tuổi, thường xuyên bị khó ngủ vào ban đêm. Sáng ngủ dậy thì rất mệt và muốn ngủ thêm. Xin bác sĩ tư vấn cách điều trị.

Vì sao bạn nên uống nước ấm hàng ngày?

Vì sao bạn nên uống nước ấm hàng ngày? Uống đủ nước mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít người nhận thức được lợi ích của việc uống nước ấm thường xuyên.

Làm thế nào để người cao tuổi có giấc ngủ tốt?

Làm thế nào để người cao tuổi có giấc ngủ tốt? Mất ngủ là tình trạng khó đi vào giấc ngủ hoặc không thể duy trì được giấc ngủ qua đêm, hay nói đơn giản hơn là không có được giấc ngủ đầy đủ.

1