Tìm kiếm từ tag Tập Kegel cho nam giới

Tải ứng dụng

Tư tưởng Hồ Chí Minh

Đại hội Đảng

Tư tưởng Hồ Chí Minh

Đại hội Đảng

Kết quả tìm kiếm từ khóa: "Tập Kegel cho nam giới"

Tập Kegel cho nam như thế nào?

Tập Kegel cho nam như thế nào? Khi nói đến bài tập Kegel, nhiều người thường nghĩ rằng đây là bài tập dành riêng cho phụ nữ. Tuy nhiên, chuyên gia A Quang Kegel khẳng định rằng Kegel cũng mang lại những lợi ích vô cùng quan trọng cho sức khoẻ và bản lĩnh của phái mạnh. Từ việc cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang, hỗ trợ chức năng sinh lý đến tăng cường sức khoẻ tổng thể vùng chậu.

1