Ai cũng biết kiểm tra sức khỏe quan trọng nhưng rất ít người đi khám. Để giúp bạn tự đoán biết tình trạng thể chất tại nhà, BrightSide hướng dẫn một bài test sức khỏe đơn giản với chiếc thìa.

Các bước kiểm tra sức khỏe bằng thìa. Ảnh: Brightside.

Để tiến hành, đầu tiên bạn dùng một chiếc thìa thông thường cạo bề mặt lưỡi để lấy chất nhờn bên trên. Tiếp đó, bỏ thìa vào túi nilon kín, đặt dưới ánh sáng (mặt trời hoặc đèn bàn).

Sau một phút, bạn kiểm tra lại thìa. Nếu thìa không xuất hiện vết bẩn hoặc mùi khó chịu, bạn có thể yên tâm về sức khỏe bản thân.

Trong trường hợp thìa xuất hiện vết bẩn hoặc mùi khó chịu, bạn hãy đối chiếu với các khả năng dưới đây:

Mùi hôi, nồng: Cảnh báo vấn đề về phổi hoặc dạ dày.

Mùi ngọt: Cảnh báo tiểu đường.

Mùi amoniac: Cảnh báo bệnh thận.

Lớp phủ dày màu trắng vàng: Rối loạn tuyến giáp.

Màu tím: Viêm phế quản, tuần hoàn máu kém, cholesterol cao.

Màu trắng: Bệnh hô hấp.

Màu da cam: Bệnh thận.

Lưu ý, phương pháp trên chỉ nhằm cung cấp thông tin ban đầu và không thay thế cho sự tư vấn của bác sĩ.

Nguồn VNExpress