Khom lưng khi nâng vật nặng từ dưới đất lên, cúi người lau quét nhà, ngồi sai tư thế hàng giờ... dễ gây đau lưng, tổn hại cột sống.
Cuốn sách “Mỗi lần vấp ngã là một lần trưởng thành” của tác giả Liêu Trí Phong, do Trần Yến dịch, Nhà xuất bản Thanh Niên ấn hành năm 2019 với những chia sẻ, những bài học bổ ích giúp chúng ta mạnh mẽ đứng lên sau những thất bại, để từ đó trưởng thành hơn trong cuộc sống.