Tìm kiếm từ tag ngủ đủ giấc

Tải ứng dụng

Tư tưởng Hồ Chí Minh

Quân đội

Tư tưởng Hồ Chí Minh

Quân đội

Kết quả tìm kiếm từ khóa: " ngủ đủ giấc"

Chuyên gia bệnh truyền nhiễm: Adenovirus không mới, người dân cần bình tĩnh

Chuyên gia bệnh truyền nhiễm: Adenovirus không mới, người dân cần bình tĩnh "Adenovirus là virus cũ, hiện chưa có thuốc đặc trị và thường tự khỏi. Do đó, người dân cần bình tĩnh, thực hiện các biện pháp phòng bệnh", bác sĩ Trương Hữu Khanh chia sẻ.

Khác biệt khi bạn ngủ 6 giờ và 8 giờ

Khác biệt khi bạn ngủ 6 giờ và 8 giờ Người ngủ đủ 8 tiếng có khả năng ghi nhớ tốt hơn, xử lý vấn đề nhanh, giảm nguy cơ tiểu đường, tim mạch... so với chỉ ngủ 6 tiếng.

5 thói quen nên duy trì trong kỳ nghỉ giúp bạn luôn khỏe

5 thói quen nên duy trì trong kỳ nghỉ giúp bạn luôn khỏe Nên ngủ đủ giấc, không ăn quá đà, chọn thức ăn khoa học, tập thể dục mỗi ngày và lên kế hoạch cho năm mới.

7 cách kích hoạt hoóc môn giảm cân trong cơ thể

7 cách kích hoạt hoóc môn giảm cân trong cơ thể Trong cơ thể của mỗi người đều có các hoóc môn rất tốt cho việc giảm cân. Nếu biết cách kích hoạt những hoóc môn này thì cơ thể sẽ giảm cân an toàn và hiệu quả hơn bao giờ hết.

5 bí quyết giảm cân sau sinh đơn giản mà hiệu quả

5 bí quyết giảm cân sau sinh đơn giản mà hiệu quả Mặc dù có nhiều ý kiến trái chiều xoay quanh câu chuyện giảm cân sau sinh, nhưng không phải đây là một điều gì đó mang nghĩa tiêu cực.

Cách giảm cân an toàn sau Lễ, Tết

Cách giảm cân an toàn sau Lễ, Tết Sau Tết là thời gian nhiều người khá hoang mang khi cân nặng vượt quá mức kiểm soát. Dưới đây là một số cách giảm cân an toàn sau Tết dành cho bạn.

1