Tìm kiếm từ tag Chất béo

Tải ứng dụng

Tư tưởng Hồ Chí Minh

20 tháng 11

Tư tưởng Hồ Chí Minh

20 tháng 11

Kết quả tìm kiếm từ khóa: "Chất béo"

3 mối nguy hại của chất béo chuyển hóa đối với sức khỏe

3 mối nguy hại của chất béo chuyển hóa đối với sức khỏe Cơ thể chúng ta cần chất béo để hoạt động và ăn chất béo lành mạnh là tốt nhất. Tuy nhiên nhiều người đang tiêu thụ quá nhiều chất béo không lành mạnh, đặc biệt là chất béo chuyển hóa.

7 thói quen buổi sáng để đẩy lùi lão hóa

7 thói quen buổi sáng để đẩy lùi lão hóa Từ việc bắt đầu ngày mới với chất béo lành mạnh, ăn bữa sáng giàu protein cho đến tập luyện Anulom Vilom, đây là một số mẹo hiệu quả để đẩy lùi lão hóa.

Cách tính calo trong bữa ăn để giảm cân lành mạnh

Cách tính calo trong bữa ăn để giảm cân lành mạnh Khi chúng ta nạp thức ăn mỗi ngày cần tính toán lượng calo đủ để giúp quản lý cân nặng an toàn cho sức khỏe. Lượng calo cần nạp vào trong mỗi bữa ăn là bao nhiêu? Muốn cắt giảm calo để giảm cân hiệu quả mà vẫn duy trì được cơ thể khỏe mạnh và cân đối thì làm như thế nào?

Có nên ăn trứng gà sống?

Có nên ăn trứng gà sống? Ba tôi hay ăn trứng sống vì cho rằng nhiều dinh dưỡng. Xin hỏi chuyên gia ăn trứng gà sống có tốt hơn ăn chín? (Tú)

Ăn một cái bánh trung thu phải chạy bộ 2,5 giờ

Ăn một cái bánh trung thu phải chạy bộ 2,5 giờ Trung bình một chiếc bánh trung thu chứa hơn 700 calo, tương đương mức tiêu hao năng lượng khi chạy bộ 2,5 giờ với vận tốc 6 km/h.

Những món người đau dạ dày không nên ăn

Những món người đau dạ dày không nên ăn Thực phẩm có tính axit, đồ ăn cay, thực phẩm chiên, rượu, bia... người đau dạ dày nên tránh.

Giấc mơ báo hiệu điều gì về sức khỏe của bạn

Giấc mơ báo hiệu điều gì về sức khỏe của bạn Khi ác mộng liên tục xảy ra thể hiện bạn có những suy nghĩ tiêu cực và đang cố gắng giải tỏa bản thân mình.

Không 'hành xác' khi giảm cân, tưởng khó nhưng lại dễ

Không 'hành xác' khi giảm cân, tưởng khó nhưng lại dễ Sức khỏe mới là vốn quý nhất vì vậy có muốn giảm cân bạn cũng nên tránh việc “hành xác” với các kinh nghiệm dưới đây.

6 dưỡng chất giúp trí não minh mẫn, nhạy bén

6 dưỡng chất giúp trí não minh mẫn, nhạy bén Chúng ta sẽ già đi theo thời gian và bộ não của chúng ta cũng vậy. Tuy nhiên, ta có thể làm tăng năng lực cho não bằng cách bổ sung những dưỡng chất cần thiết giúp trí não trở nên minh mẫn, nhạy bén, khả năng ghi nhớ được tăng cường hơn…

Chất béo trans - kẻ thù của sức khỏe

Chất béo trans - kẻ thù của sức khỏe Khi đọc bất kỳ nhãn thực phẩm nào, bạn cũng sẽ đối mặt với 2 loại chất béo là chất béo no và trans, tuy nhiên, chất béo trans đặc biệt nguy hiểm cho sức khỏe con người.

1
2