Tìm kiếm từ tag Tập thể dục

Tải ứng dụng

Tư tưởng Hồ Chí Minh

Tư tưởng Hồ Chí Minh

Kết quả tìm kiếm từ khóa: "Tập thể dục "

Giảm cân, vì sao bạn không thành công?

Giảm cân, vì sao bạn không thành công? Bạn đã giảm bớt khẩu phần ăn và số lượng bữa ăn, tập thể dục thường xuyên… nhưng số cân nặng "cứng đầu" vẫn không chịu giảm.

9 lời khuyên để giảm stress

9 lời khuyên để giảm stress Thật tốt khi bạn có mục tiêu để nỗ lực, nhưng gây quá nhiều áp lực lên chính bản thân mình có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn.

11 quy luật giảm cân thú vị không phải ai cũng hiểu (Phần 1)

11 quy luật giảm cân thú vị không phải ai cũng hiểu (Phần 1) Đôi khi, chúng ta đã quá đề cao “giảm cân” như một thách thức vô cùng khó khăn trong cuộc sống, mà mỗi người giảm cân thành công đều thật sự như một nhân vật đáng ngưỡng mộ.

Công thức hoàn hảo giúp bạn luôn thành công với kế hoạch giảm cân

Công thức hoàn hảo giúp bạn luôn thành công với kế hoạch giảm cân Một kế hoạch giảm cân thành công giống như một công thức nấu ăn. Hãy bắt đầu với một vài thành phần quan trọng chính, thêm một số thành phần khác để tăng hương vị và cá tính.

Dân văn phòng méo mặt vì ngồi nhiều, phải lên bàn mổ

Dân văn phòng méo mặt vì ngồi nhiều, phải lên bàn mổ Người làm văn phòng, phải ngồi từ 6 - 8 giờ mỗi ngày, nguy cơ mắc bệnh và phải phẫu thuật vì căn bệnh này cao nhất.

'Làm sạch' cơ thể ra sao sau dịp tết?

'Làm sạch' cơ thể ra sao sau dịp tết? Sau một kỳ nghỉ tết ăn uống “buông thả”, chúng ta làm gì để tẩy độc cho cơ thể, cải thiện sinh lực và năng lượng hằng ngày, cho một năm mới mạnh khỏe?

Vì sao ăn uống đầy đủ mà cơ thể vẫn mệt mỏi?

Vì sao ăn uống đầy đủ mà cơ thể vẫn mệt mỏi? Việc cung cấp đầy đủ các nhóm thực phẩm không phải đồng nghĩa với việc cơ thể bạn sẽ khỏe mạnh, bởi có những thói quen ít ai để ý lại cản trở quá trình trao đổi chất, từ đó gây ra sự mệt mỏi cho cơ thể.

Tập thể dục rất tốt cho mắt, thính giác, tiêu hóa

Tập thể dục rất tốt cho mắt, thính giác, tiêu hóa Tập thể dục không chỉ giúp bạn có được vóc dáng cân đối mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, mang lại giấc ngủ ngon và nhiều lợi ích khác.

Trẻ em Iran bị bắt vì dạy nhảy Zumba

Trẻ em Iran bị bắt vì dạy nhảy Zumba 6 em bị buộc tội mặc sai trang phục truyền thống và dạy vũ điệu phương Tây sau khi đăng clip lên mạng xã hội.

Thể dục đều giảm bệnh tim và đái tháo đường

Thể dục đều giảm bệnh tim và đái tháo đường Những người tuổi trung niên dù chỉ tập thể dục tăng cường sức bền của cơ bắp thời lượng ít nhưng đều đặn cũng giúp giảm nguy cơ bị hội chứng chuyển hóa, theo một nghiên cứu mới đây thuộc Bệnh viện Đại học y khoa Radboud, Nijmegen, Hà Lan.

1
2