Tìm kiếm: Việc tập thể dục

Khoa học vừa phát hiện thêm một lợi ích đặc biệt của tập luyện thể dục, thể thao đối với người trung niên. Theo đó, tập luyện thường xuyên giúp làm chậm quá trình tiến triển bệnh và giảm nguy cơ tử vong của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

Đôi khi, chúng ta đã quá đề cao “giảm cân” như một thách thức vô cùng khó khăn trong cuộc sống, mà mỗi người giảm cân thành công đều thật sự như một nhân vật đáng ngưỡng mộ.