Mùa đông kéo dài, tiết trời lạnh, ngày ngắn đêm dài dễ khiến con người cảm thấy mệt mỏi.
Vừa qua, Điện lực Thành phố Tây Ninh tổ chức hội nghị khách hàng năm 2019 và tổng kết Chương trình “Gia đình tiết kiệm điện”, "ấp, khu phố tiết kiệm điện” giai đoạn 2018 – 2019.
Ngày 29.8, Công đoàn ngành Giáo dục Tây Ninh tổ chức hội nghị tổng kết hoạt động Công đoàn năm học 2018 -2019.
Bạn đã giảm bớt khẩu phần ăn và số lượng bữa ăn, tập thể dục thường xuyên… nhưng số cân nặng "cứng đầu" vẫn không chịu giảm.
Thật tốt khi bạn có mục tiêu để nỗ lực, nhưng gây quá nhiều áp lực lên chính bản thân mình có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn.
Đôi khi, chúng ta đã quá đề cao “giảm cân” như một thách thức vô cùng khó khăn trong cuộc sống, mà mỗi người giảm cân thành công đều thật sự như một nhân vật đáng ngưỡng mộ.
Một kế hoạch giảm cân thành công giống như một công thức nấu ăn. Hãy bắt đầu với một vài thành phần quan trọng chính, thêm một số thành phần khác để tăng hương vị và cá tính.
Người làm văn phòng, phải ngồi từ 6 - 8 giờ mỗi ngày, nguy cơ mắc bệnh và phải phẫu thuật vì căn bệnh này cao nhất.
Sau một kỳ nghỉ tết ăn uống “buông thả”, chúng ta làm gì để tẩy độc cho cơ thể, cải thiện sinh lực và năng lượng hằng ngày, cho một năm mới mạnh khỏe?
Việc cung cấp đầy đủ các nhóm thực phẩm không phải đồng nghĩa với việc cơ thể bạn sẽ khỏe mạnh, bởi có những thói quen ít ai để ý lại cản trở quá trình trao đổi chất, từ đó gây ra sự mệt mỏi cho cơ thể.