Tìm kiếm: Bỏ hút thuốc

Giảm stress giúp bạn tăng 10 năm tuổi thọ còn ăn ít thịt bạn sống lâu thêm 11 năm.

Một vài mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng một cách nhanh chóng. Bạn sẽ cảm thấy khỏe, phấn chấn và lạc quan hơn, yêu thích công việc hơn.

Nay tôi đã 60 tuổi và đã bỏ hẳn thuốc lá được 15 năm. Nghĩ lại mới “ngộ” ra một điều: phải có quyết tâm, nếu thật sự có trách nhiệm với gia đình, với người thân thì từ bỏ thói quen hút thuốc lá không phải là điều quá khó.

1/2 người Việt được khảo sát không ăn đủ lượng rau xanh và trái cây theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO). Khuyến cáo mỗi người ăn 400 gr rau xanh và trái cây/ngày, nhưng người Việt chỉ đạt bình quân 200 gr.

Sáng 21.3, Sở Y tế Tây Ninh phối hợp với Quỹ phòng chống tác hại thuốc lá thuộc Bộ Y tế tổ chức tập huấn nghiệp vụ cho đội đánh giá liên ngành về thực thi Luật phòng chống tác hại của thuốc lá.