Rau má, diếp cá, rau muống, dền, mồng tơi... nhiều nước giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể.
Cá lóc (có nơi gọi là cá quả, cá chuối) là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho trẻ em. Các mẹ có thể mua cá lóc tươi sống rất thuận tiện tại các chợ để làm món cháo cá lóc thơm ngon dành cho trẻ.