Yoga có nhiều lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như giảm căng thẳng, tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt, cải thiện tư thế, giảm đau lưng và đau đầu, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện giấc ngủ và sức khỏe tim mạch.
Quyết tâm từ bỏ công việc đang mơ ước ở một cơ quan nhà nước, chị Trịnh Ngọc Như An (sinh năm 1976) trở thành Giám đốc Công ty TNHH MTV An Phát chuyên chiết suất tinh dầu sả Java.