Tìm kiếm: Cải thiện miễn dịch

Mùa đông đã đến với thành phố Krasnoyarsk, vùng Siberia của Nga, khi nhiệt độ ngoài trời đang giảm xuống mức âm. Đối với những người không quen với giá lạnh thì đây quả thực là một điều kinh khủng, nhưng với một số người dân Krasnoyarsk, họ lại đang cực kỳ tận hưởng thời tiết này.

Nhiều người vẫn nghĩ nhịn ăn chỉ đơn giản là để giảm cân, nhưng nghiên cứu cho thấy nhịn ăn ngắt quãng có tác dụng phòng và chữa bệnh.