Tìm kiếm: Giảm eo

Nhà chức trách Indonesia cho biết 281 người đã thiệt mạng trong thảm hoạ sóng thần, đội cứu hộ đang chạy đua với thời gian để tìm người sống sót.

Muốn giảm cân nhanh và an toàn thì đương nhiên bạn phải nắm được những nguyên tắc căn bản nhất của quá trình giảm cân. Đó là gì?