Nên ngủ đủ giấc, không ăn quá đà, chọn thức ăn khoa học, tập thể dục mỗi ngày và lên kế hoạch cho năm mới.
Ngủ quá nhiều hay quá ít, phòng quá ấm mặc quá kín... đều không tốt cho sức khỏe.
Bạn đang ôm giấc mộng giảm cân và quyết tâm biến giấc mơ đó thành sự thật? Nếu vậy bạn cần tránh xa 5 thói quen phá hủy chiến dịch giảm cân dưới đây.
Thời gian qua, đã có khá nhiều lời cảnh báo về tác hại của việc sa đà vào game online dành cho giới trẻ và phụ huynh; tuy nhiên, cơn sốt nghiện game online của các bạn trẻ vẫn chưa “hạ nhiệt”, dù đã có không ít những hệ luỵ. Có thể thấy nhiều bạn trẻ, ngay cả các bậc phụ huynh cũng đang phớt lờ những cảnh báo nguy hại từ việc nghiện game, nghiện điện thoại.
Với thâm niên mấy chục năm trong nghề tạo hình trái cây, nghệ nhân Trần Văn Làm (Năm Làm), ngụ ở số 258A Nguyễn Văn Luông, phường 11, Q6, TP.Hồ Chí Minh đã có dịp đi khắp nơi để tham dự các lễ hội lớn nhỏ và thực hiện nhiều tác phẩm tạo hình trái cây...
Mọi người hay nghĩ rằng thỉnh thoảng mất ngủ một đêm cũng không gây tổn hại gì cho cơ thể. Tuy nhiên, các nhà khoa học mới đây đã phát hiện thiếu ngủ dù chỉ một đêm cũng có thể làm biến đổi các gen kiểm soát đồng hồ sinh học của cơ thể...
Nữ 30 tuổi, sức khoẻ tốt. Tôi đang mang thai 28 tuần, thai nhi phát triển bình thường. Lúc mang thai khoảng 10 tuần, tôi bị sốt và sưng hàm, được chẩn đoán bệnh quai bị, nhưng may mắn thai nhi vẫn không sao, khám thai định kỳ cũng không phát hiện bất thường. Xin hỏi bác sĩ, bệnh quai bị tôi mắc có ảnh hưởng gì đến thai nhi trong những tháng còn lại không?
Một bà cụ yêu cầu bác sỹ cho thuốc tránh thai.